fbpx

Posts tagged “Cách sử dụng cafe để giảm béo”

Tin Tức

Cách sử dụng cafe để giảm béo

Có thể bạn chưa biết, cafe không chỉ là loại thức uống giúp tinh thân tỉnh táo, cafe còn là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia nghiên cứu của đại học Harvard khuyên rằng, sử dụng 500-600 mg cafein tương đương với 4 tách cafe mỗi ngày có thể giúp bạn giảm đáng kể lượng mỡ trong máu. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, cần có phương thức giảm cân đúng cách: Một ly cafe đen [...]